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좋은 감정 습관 들이기

약을 증량했는 데 잘 맞아서 감사

정신과를 가게 된 것도 감사하고

날 괴롭히던 공황 및 정싱적 고통에서 해방된 것도 감사하다

아내와 관계도 많이 평탄해진 느낌이다.

위기가 있었으나 잘 극복되고 있는 것 같다.

최근에 상태가 좀 안 좋은 것 같아 약을 약간 늘렸다.

잘 맞는다. 감사하다.

 

내가 그동안 먹던 약 자체가 워낙 미량이라서 이정돈 늘려도 된단다.

이 말 자체에도 위로가 되고 감사가 된다.

 

감사하다.